90 किलो वजन उठाकर खुद को किया चौंकाया: सामंथा ने वर्कआउट के जरिए जिंदगी के सबक साझा किए
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: अभिनेत्री और निर्माता सामंथा ने शनिवार को एक प्रेरणादायक वीडियो साझा करते हुए अपनी फिटनेस जर्नी और जीवन से सीखे सबक अपने प्रशंसकों के साथ साझा किए। इंस्टाग्राम पर पोस्ट किए गए इस वीडियो में सामंथा 90 किलो वजन उठाती नजर आ रही हैं।
सामंथा ने लिखा, “हर बार जब मैंने सुरक्षित या परिचित क्षेत्र से बाहर कदम रखा, तो खुद के बारे में कुछ नया जाना।” उन्होंने यह भी कहा कि “यह आसान नहीं होता, लेकिन असहजता आपको यह दिखाने का एक तरीका है कि आप वास्तव में कितने सक्षम हैं। आज, इसका मतलब था 90 किलो वजन उठाना — जो मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कर पाऊंगी, लेकिन मैंने किया।”
उन्होंने आगे लिखा, “शक्ति धीरे-धीरे बनती है — जब तक कि एक दिन आप 100 किलो नहीं उठा लेते। किसी जमाने में मुझसे जार के ढक्कन भी नहीं खुलते थे, और आज ये कर पा रही हूं।”
सामंथा ने हाल ही में यह भी साझा किया कि वह अब शॉर्टकट की बजाय कठिन रास्ता चुन रही हैं। उन्होंने कहा, “विकास का मतलब ज़्यादा करना नहीं है, बल्कि वह करना है जिस पर आप विश्वास करते हैं — भले ही वह धीमा हो या कठिन। बस तभी वह असली लगता है।”
उन्होंने सूफी कवि रूमी का एक उद्धरण भी साझा किया: “जब आप रास्ते पर चलना शुरू करते हैं, तो रास्ता खुद-ब-खुद बनता जाता है।” सामंथा ने जोड़ा, “स्पष्टता पहले नहीं आती, वह क्रिया से आती है।”
सामंथा ने अंत में लिखा, “मैं सीख रही हूं कि आराम कोई इनाम नहीं है, बल्कि एक ज़रूरत है।”
