फिटनेस रूटीन की झलक: भाग्यश्री ने दिखाया 7 सेकंड का क्विक ड्रिल, दिया हेल्थ टिप्स का नया मंत्र
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: वरिष्ठ अभिनेत्री भाग्यश्री ने अपने फिटनेस रूटीन की एक झलक साझा करते हुए सोशल मीडिया पर फैन्स को चौंका दिया। ‘मैने प्यार किया’ फेम अभिनेत्री ने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वे मात्र 7 सेकंड का क्विक ड्रिल करती नजर आईं। इस छोटे से अभ्यास में उनकी फुर्ती, लचीलापन और कोऑर्डिनेशन साफ दिखाई दिया।
वीडियो में भाग्यश्री कहती हैं, “आज का ट्यूटोरियल बताएगा कि आप कितने फुर्तीले हैं। मैं आपको एक सिंपल ड्रिल दिखाने वाली हूं। इसे ट्राई करें और हर बार खुद को बेहतर बनाएं। कंसंट्रेशन बहुत ज़रूरी है। दिखाइए कितनी जल्दी आप मूव कर सकते हैं।”
56 वर्षीय भाग्यश्री हर मंगलवार अपने सीरीज #TuesdayTipsWithB के तहत स्वास्थ्य और फिटनेस से जुड़े उपयोगी टिप्स साझा करती हैं। पिछले पोस्ट में उन्होंने मूवमेंट की महत्वत्ता पर जोर देते हुए कहा था—
“Movement is medicine… शरीर को लचीला और दर्द-मुक्त रखना जरूरी है ताकि आप रोजमर्रा के काम आसानी से कर सकें।”
वर्कफ्रंट की बात करें तो भाग्यश्री जल्द ही रितेश देशमुख द्वारा निर्देशित फिल्म “राजा शिवाजी” में दिखाई देंगी। इस फिल्म में संजय दत्त, अभिषेक बच्चन, जेनेलिया देशमुख, महेश मांजरेकर और फरदीन खान जैसे कलाकार भी शामिल हैं। यह फिल्म मई 2026 में रिलीज़ होने वाली है।
भाग्यश्री ने 1989 में सलमान खान के साथ सुपरहिट फिल्म “मैने प्यार किया” से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। इसके बाद वह “माँ संतोषी माँ”, “हमको दीवाना कर गए” और “रेड अलर्ट: द वॉर विदिन” जैसी फिल्मों में नजर आईं। एक लंबे ब्रेक के बाद उन्होंने टीवी पर “लौट आओ त्रिशा” के जरिए वापसी की।
भाग्यश्री अपनी फिटनेस और प्रेरणादायी पोस्ट के जरिए आज भी फैन्स के दिलों में खास जगह बनाए हुए हैं।
