जैकलीन फर्नांडीज़ ने शेयर किया फिटनेस मंत्रा: “दिन की सबसे मुश्किल चीज़ सबसे पहले करो”
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज़ ने अपने फिट और हेल्दी रहने का मंत्रा साझा करते हुए बताया कि वह हर दिन की शुरुआत सबसे मुश्किल काम से करती हैं, वर्कआउट से।
शनिवार सुबह जैकलीन ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक जिम सेल्फी शेयर की, जिसमें वह नीले एथलीजर में नजर आ रही हैं। उन्होंने कैप्शन में लिखा, “दिन में हमेशा सबसे मुश्किल काम पहले करो। कसरत का समय निकालो।”
अभिनेत्री ने हाल ही में मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल (सेल्फ-केयर) के महत्व पर भी बात की। भोपाल में एक कार्यक्रम के दौरान जैकलीन ने कहा, “आज की दुनिया बहुत तनावपूर्ण है। ऐसे समय में माइंडफुलनेस और मेडिटेशन बहुत ज़रूरी हैं। चाहे आपको 5 मिनट मिलें, 10 मिनट मिलें या आधा घंटा — वह समय खुद को देना चाहिए। इससे मन शांत और शरीर स्वस्थ रहता है।”
उन्होंने यह भी बताया कि उनका शरीर और आत्मा दोनों मजबूत और फिट हैं। जैकलीन ने कहा:
“मैं बहुत आध्यात्मिक हूं। मेरे लिए शरीर और आत्मा के बीच का कनेक्शन बहुत गहरा है।”
जैकलीन की हालिया फिल्म ‘हाउसफुल 5’ 6 जून को रिलीज़ हुई थी। इस मल्टीस्टारर कॉमेडी फिल्म में अक्षय कुमार, अभिषेक बच्चन, रितेश देशमुख, सोनम बाजवा, संजय दत्त, जैकी श्रॉफ, नाना पाटेकर, चितरांगदा सिंह, फरदीन खान,Chunky Pandey, जॉनी लीवर, श्रेयस तलपड़े, डिनो मोरिया, रणजीत, सौंदर्या शर्मा, निकितिन धीर और आकाशदीप सैबिर जैसे कई सितारे नजर आए।
फिल्म की कहानी एक क्रूज शिप पर सवार लोगों की है, जहां एक मृत अरबपति की दौलत को पाने के लिए कई लोग खुद को उसका बेटा बताकर सामने आते हैं।
‘हाउसफुल’ फ्रेंचाइज़ी की यह पांचवीं किस्त है। पहली फिल्म 2010 में आई थी, जो तमिल फिल्म ‘काथाला काथाला’ पर आधारित थी। इसके बाद ‘हाउसफुल 2’ (2012), ‘हाउसफुल 3’ (2016) और ‘हाउसफुल 4’ (2019) रिलीज़ हुई थीं।
जैकलीन अगली बार बड़े पर्दे पर दिखेंगी ‘वेलकम टू द जंगल’ में, जो एक मेगा बजट फिल्म है और जिसे अहमद खान ने निर्देशित किया है।
इस मल्टीस्टारर फिल्म में जैकलीन के साथ होंगे: अक्षय कुमार, संजय दत्त, सुनील शेट्टी, अर्शद वारसी, रवीना टंडन, दिशा पटानी, लारा दत्ता, श्रेयस तलपड़े, तुषार कपूर, आफताब शिवदासानी, परेश रावल, राजपाल यादव, कृष्णा अभिषेक, किकू शारदा, दलर मेहंदी, मीका सिंह, मुकेश तिवारी, ज़ाकिर हुसैन, यशपाल शर्मा और सयाजी शिंदे।
‘वेलकम टू द जंगल’ को फिरोज़ ए नाडियाडवाला ने Base Industries Group के तहत प्रोड्यूस किया है और यह फिल्म 20 दिसंबर 2025 को क्रिसमस वीक में सिनेमाघरों में रिलीज़ होगी।
