जैकलीन फर्नांडीज ने मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल पर दिया ज़ोर
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज ने हाल ही में मानसिक स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल की बढ़ती अहमियत को लेकर अपने विचार साझा किए। भोपाल में एक कार्यक्रम के दौरान बातचीत में ‘किक’ अभिनेत्री ने बताया कि आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मानसिक शांति बनाए रखना कितना ज़रूरी हो गया है।
जैकलीन ने कहा, “आज की दुनिया बहुत तनावपूर्ण है। ऐसे में माइंडफुलनेस और मेडिटेशन बहुत ज़रूरी हो गए हैं। चाहे आपको 5 मिनट मिलें, 10 मिनट या आधा घंटा – वो समय खुद को ज़रूर देना चाहिए। इससे मन शांत रहता है और शरीर स्वस्थ रहता है।”
अभिनेत्री ने आगे बताया कि वह अपने शरीर और आत्मा के साथ एक गहरा जुड़ाव महसूस करती हैं।
“मेरा शरीर और आत्मा दोनों ही फिट और मजबूत हैं। मैं काफी आध्यात्मिक हूं।”
वहीं, हाल ही में जैकलीन ने कान फिल्म फेस्टिवल में एक फैनगर्ल मोमेंट जीया, जिसकी तस्वीरें उन्होंने सोशल मीडिया पर साझा कीं। वह हॉलीवुड स्टार जेसिका एल्बा, फ्रेंच अदाकारा जूलियट बिनोश और सऊदी फिल्ममेकर मोहम्मद अल तुर्की के साथ पोज़ करती नज़र आईं।
जैकलीन ने इंस्टाग्राम पर तस्वीरें साझा करते हुए लिखा, “यह किसी सपने जैसा था, जब मैंने अपने आदर्शों से मुलाकात की और इतने खास कार्यक्रम का हिस्सा बनी। @redseafilm का शुक्रिया, जिन्होंने मुझे यह मौका दिया। एक सम्मानित अतिथि के तौर पर मैं दुनिया भर की सिनेमा की बेहतरीन महिलाओं से मिली और साथ मिलकर भविष्य की संभावनाओं पर चर्चा की – हम सभी का एक ही उद्देश्य था: अपनी-अपनी कहानियों से दुनिया पर असर डालना।”
जैकलीन हाल ही में रिलीज़ हुई कॉमेडी फिल्म “हाउसफुल 5” में नज़र आईं। इस मल्टीस्टारर फिल्म में अक्षय कुमार, अभिषेक बच्चन, रितेश देशमुख, सोनम बाजवा, नरगिस फाखरी, संजय दत्त, जैकी श्रॉफ, नाना पाटेकर, चित्रांगदा सिंह, फरदीन खान, चंकी पांडे, जॉनी लीवर, श्रेयस तलपड़े, डिनो मोरिया, रंजीत, सौंदर्या शर्मा, निकितिन धीर और आकाशदीप साबिर जैसे कई सितारे शामिल हैं।
साजिद नाडियाडवाला द्वारा प्रोड्यूस की गई यह फिल्म नाडियाडवाला ग्रैंडसन एंटरटेनमेंट के बैनर तले बनी है और इसे 6 जून को सिनेमाघरों में रिलीज़ किया गया था।
