आईपीएल मैच के दौरान अपनी फिटनेस पर एमएस धोनी ने कहा, ‘कोई भी आपको उम्र के हिसाब से इस मामले में छूट नहीं देता’
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: भारत के पूर्व विकेटकीपर-बल्लेबाज एमएस धोनी ने हाल ही में आईपीएल सीज़न से पहले अपनी फिटनेस व्यवस्था पर खुलकर बात की। 2020 में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास लेने के बाद से, भारत के पूर्व कप्तान केवल आईपीएल में सीएसके के लिए खेलते हैं और इसलिए उनके लिए पूरे साल अपनी फिटनेस बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।
टी20 लीग में प्रतियोगिता के बारे में बोलते हुए, धोनी ने खुलासा किया कि चूंकि वह युवा अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ियों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, इसलिए उन्हें फिटनेस के मामले में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा, क्योंकि उम्र के मामले में कोई छूट नहीं है।
42 वर्षीय पॉवर हिटर खिलाड़ी धोनी ने आगे अपने प्रशिक्षण और खाने की आदतों पर प्रकाश डाला और उल्लेख किया कि सोशल मीडिया पर न रहने से उन्हें कैसे मदद मिलती है।
“सबसे कठिन बात यह है… मैं पूरे साल क्रिकेट नहीं खेल रहा हूँ। इसलिए मुझे फिट रहना होगा. एक बार जब मैं आता हूं, तो आप उन युवाओं के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं जो फिट हैं और अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेल रहे हैं। पेशेवर खेल आसान नहीं है, कोई भी आपको उम्र के हिसाब से छूट नहीं देता। यदि आप खेलना चाहते हैं, तो आपको दूसरे लड़के की तरह फिट रहना होगा। उम्र वास्तव में आपको वह कृपा नहीं देती। तो, खान-पान की आदतें, थोड़ा प्रशिक्षण और ये सभी चीजें मौजूद हैं। सोशल मीडिया, शुक्र है कि मैं सोशल मीडिया पर नहीं हूं, इसलिए कम ध्यान भटकता है,” धोनी ने दुबई में एक प्रमोशनल कार्यक्रम में कहा।
आगे बोलते हुए, धोनी ने उन्हें तनाव मुक्त करने में मोटरबाइक और विंटेज कारों की भूमिका पर प्रकाश डाला।
“एक बार जब मैंने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट छोड़ दिया, तो मैं अपने परिवार के साथ थोड़ा और समय बिताना चाहता था। लेकिन, साथ ही, मानसिक रूप से सक्रिय रहना, ध्यान केंद्रित रहने का जुनून रखना – मेरे लिए, मुझे खेती पसंद है, मेरे लिए यह मोटरसाइकिलें हैं, मैंने पुरानी कारों का शौक रखना शुरू कर दिया है। ये चीजें मुझे तनावमुक्त करती हैं।’ अगर मैं तनावग्रस्त हूं, तो शायद मैं गैरेज जाऊंगा, वहां कुछ घंटे बिताऊंगा और मैं ठीक हो जाऊंगा, मैं वापस आ जाऊंगा,” उन्होंने कहा।
42 वर्षीय ने पालतू जानवरों के प्रति अपने प्यार के बारे में भी बताया और बताया कि कैसे वे नुकसान के बाद भी उनके साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं।
“मैंने हमेशा महसूस किया है कि मैं किसी पालतू जानवर के साथ बड़ा हुआ हूं, चाहे वह बिल्ली हो या डॉग… हालांकि मुझे डॉग पसंद हैं। उनके मन में आपके प्रति निश्छल प्रेम है। मैंने पिछले साक्षात्कार में यह कहा है, भले ही मैं एक गेम हार जाऊं और वापस आऊं, मेरा डॉग उसी तरह मेरा स्वागत करता है,” धोनी ने आगे कहा।
