मल्लिका शेरावत ने जिम करते हुए शेयर की तस्वीर, ‘फिटनेस के लिए अनुशासन और समर्पण की जरूरत’
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: अभिनेत्री मल्लिका शेरावत फिटनेस की दीवानी हैं और उनका कहना है कि व्यायाम उनके लिए सिर्फ़ एक दिनचर्या नहीं है, बल्कि यह उनके शरीर की उपलब्धियों का जश्न है। मल्लिका ने शुक्रवार को जिम में कसरत करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया। क्लिप में, वह अपने ग्लूट्स के लिए बैंड वर्कआउट, वेटेड लंज और बॉल का इस्तेमाल करके कोर एक्सरसाइज करती नज़र आ रही हैं।
कैप्शन में अभिनेत्री ने लिखा: “व्यायाम मेरे लिए सिर्फ़ एक दिनचर्या नहीं है, बल्कि यह मेरे शरीर की उपलब्धियों का जश्न है। फिटनेस के असली रास्ते पर अनुशासन और समर्पण की ज़रूरत होती है।”
मल्लिका, जो अक्सर अपने वर्कआउट वीडियो शेयर करती हैं, ने कहा कि असली फिटनेस खरीदी नहीं जा सकती। उन्होंने लिखा, “इन त्वरित उपायों और कृत्रिम प्रक्रियाओं जैसे आसान समाधान का आकर्षण लुभावना है, लेकिन असली फिटनेस खरीदी नहीं जा सकती। इसे कड़ी मेहनत और प्रतिबद्धता के ज़रिए हासिल किया जाना चाहिए।” मल्लिका सोशल मीडिया पर भी काफ़ी सक्रिय हैं। वह अक्सर अपनी फिल्मों से पुरानी तस्वीरें, क्लिप और किस्से शेयर करती रहती हैं।
हाल ही में, उन्होंने जेनिफर लिंच द्वारा निर्देशित हॉलीवुड की 2010 की हॉरर ड्रामा फिल्म ‘हिस्स’ से तीन तस्वीरें शेयर कीं। फिल्म में मल्लिका ने एक आकार बदलने वाली नागिन का किरदार निभाया था। दिवंगत स्टार इरफान खान ने अभिनेत्री के साथ अभिनय किया था।
