योग केवल जीवनशैली के लिए नहीं बल्कि दुनिया के बेहतर भविष्य के लिए भी ज़रूरी है: पीएम मोदी

चिरौरी न्यूज

नई दिल्ली: इंटरनेशनल योग डे पर, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कोलकाता के मशहूर रेड रोड पर लोगों को संबोधित किया और योग को एक ऐसी ताकत बताया जो न सिर्फ़ बढ़ती उम्र में सेहतमंद रहने में मदद करती है, बल्कि मानवता को बढ़ावा देते हुए दुनिया को एक साथ भी लाती है।

पीएम मोदी ने अपने 15 मिनट के भाषण में कहा, “‘हेल्दी एजिंग के लिए योग’ (स्वस्थ बुढ़ापे के लिए योग) थीम को सिर्फ़ बुज़ुर्गों के लिए नहीं, बल्कि हर उम्र के लोगों के लिए देखा जाना चाहिए। योग न सिर्फ़ हमारी जीवनशैली के लिए ज़रूरी है, बल्कि दुनिया के बेहतर भविष्य के लिए भी ज़रूरी है।”

उन्होंने लोगों से यह भी अपील की कि वे योग को सिर्फ़ एक दिन के जश्न तक सीमित न रखें और साल भर इसका अभ्यास करें। पीएम मोदी ने कहा, “आइए हम संकल्प लें: हम योग को सिर्फ़ एक दिन तक सीमित नहीं रखेंगे। हम योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएंगे, अपने परिवारों का हिस्सा बनाएंगे और इसे अपनी आने वाली पीढ़ियों का भी हिस्सा बनाएंगे।”

अपने भाषण में, पीएम मोदी ने कई बार योग के स्वास्थ्य लाभों पर ज़ोर दिया। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से योग करने से उम्र बढ़ने के साथ इंसानी क्षमता में होने वाली गिरावट को रोकने में मदद मिलती है। पीएम ने अपने संबोधन में कहा, “जब हम हेल्दी एजिंग के लिए योग की बात करते हैं, तो इसका मतलब है कि हम यह सुनिश्चित करने के लिए काम कर सकते हैं कि उम्र बढ़ने से इंसानी क्षमता कम न हो। योग इंसानी जीवन को लगातार विकास की ओर ले जाने में मदद कर सकता है।”

उन्होंने यह भी कहा कि लोगों को उम्र बढ़ने के साथ ज़्यादा लचीला (flexible) बनने की कोशिश करनी चाहिए। पीएम मोदी ने कहा, “हमारा लक्ष्य 20 साल की उम्र की तुलना में 40 साल की उम्र में ज़्यादा लचीला होना चाहिए। हमारा लक्ष्य 30 साल की उम्र की तुलना में 50 साल की उम्र में ज़्यादा ऊर्जावान होना चाहिए। योग हमारे शरीर को लचीला बनाने में मदद करता है। यह हमारे ऊर्जा के स्तर को ऊंचा रखता है। यह हमें शांत और तनाव-मुक्त जीवन बनाए रखने में भी मदद करता है।” उन्होंने आगे कहा कि योग मन और शरीर के बीच सही संतुलन और विकास सुनिश्चित करता है।

योग के स्वास्थ्य लाभों पर ज़ोर देने के साथ-साथ, प्रधानमंत्री ने दुनिया को योग से परिचित कराने के लिए रामकृष्ण परमहंस और स्वामी विवेकानंद जैसे बंगाली संतों की भी तारीफ़ की। प्रधानमंत्री ने कहा, “योग दिवस के मौके पर आज बंगाल में होना बहुत खास है। बंगाल की पवित्र भूमि, जहाँ रामकृष्ण परमहंस जैसे संत हुए और जहाँ से स्वामी विवेकानंद ने पूरी दुनिया को योग से परिचित कराया।”

उन्होंने यह भी कहा कि बंगाल की धरती पर योग करने का सामूहिक अनुभव, जहाँ से इसे नई ऊँचाइयाँ मिली हैं, एक अनोखा आध्यात्मिक अनुभव देता है। कोलकाता में प्रधानमंत्री के साथ पश्चिम बंगाल के राज्यपाल आर.एन. रवि और मुख्यमंत्री सुवेंदु अधिकारी भी मौजूद थे। उनसे पहले, दोनों ने लोगों को संबोधित किया और योग के फायदों के बारे में बात की।